Saca tiempo para salir contigo mismo/a, llévate al cine, a comer un helado; disfruta tiempo para hablarte, para contemplarte, admirar tu cuerpo en un espejo y decirte que eres hermoso/a. Felicitarte por cada logro son detalles que todos necesitamos hacer o escuchar de nosotros mismos y de otros, pero cuando tenemos la costumbre de decirlos se volverán parte de nuestras vidas, y nos enseñarán cómo hacerlo para otros.
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